Showing posts with label giam-mo. Show all posts
Showing posts with label giam-mo. Show all posts

Giá hút mỡ bụng ở Kangnam bao nhiêu tiền?

Bên cạnh yếu tố an toàn, hiệu quả thực tế thì chủ đề hút mỡ bụng bao nhiêu tiền được đông đảo khách hàng quan tâm. Dưới đây là bảng giá hút mỡ bụng chi tiết tại bệnh viện thẩm mỹ Kangnam. Khách hàng có thế tham khảo để sớm sở hữu vòng eo thon gọn nhất với chi phí hợp lý nhất.

1. Bảng giá hút mỡ bụng mới nhất tại Kangnam

Thực tế, dịch vụ hút mỡ bụng có nhiều mức chi phí khác nhau, phụ thuộc vào các yếu tố: cân nặng, phân vùng, tình trạng mỡ thừa và da nhão chùng. Tại Kangnam, chỉ từ 25 triệu, bạn sẽ dễ dàng loại bỏ triệt để mỡ thừa vùng bụng và sở hữu cho mình vóc dáng ưng ý nhất.

DỊCH VỤGiá (Triệu VNĐ)
Giảm mỡ bụng VASER 4D (Bụng trên/dưới/eo) cân nặng 50 – 59kg 25
Giảm mỡ bụng VASER 4D (Bụng trên/dưới/eo) cân nặng 60 – 70kg30
Giảm mỡ bụng VASER 4D (Bụng trên/dưới/eo) cân nặng 70 – 100kg 35
Giảm mỡ bụng VASER 4D (Bụng trên/dưới/eo) cân nặng trên 100kg40
Giảm mỡ tay/lưng/ nách/ vai/ cằm/ má/ hông/bắp chân30
Giảm mỡ đùi60
Giảm mỡ mông40
Phẫu thuật thu gọn cơ bắp chân50
Căng da tạo hình bụng mini40
Căng da tạo hình bụng toàn thể60

Trên đây là bảng giá hút mỡ bụng chi tiết ở Kangnam. Để biết chính xác mức chi phí, bạn có thể để lại thông tin SỐ ĐO, CẬN NẶNG tư vấn cụ thể.

HOẶC GỌI NGAY: 19006466

CHỈ TỪ 25 TRIỆU, SỞ HỮU NGAY BỤNG PHẲNG EO THON

Với mức chi phí hợp lý và chất lượng dịch vụ tại Kangnam, tính đến hiện tại đã có hơn 10.000 khách hàng lựa chọn hút mỡ và sở hữu vóc dáng như mơ ước, trong đó có nhiều diễn viên, ca sĩ nổi tiếng như: Phi Thanh Vân, Thuỳ Dương, Bảo Trâm, Kim Anh.

GIẢM MỠ VỚI CHI PHÍ ƯU ĐÃI CỰC LỚN

CHO 66 KH ĐĂNG KÝ ĐẦU TIÊN

tich

2. “Đầu tư” hơn 25 triệu đồng để hút mỡ bụng, bạn nhận được gì?

Không ít khách hàng thắc mắc hút mỡ bụng giá quá cao. Tuy nhiên, khi bạn lựa chọn dịch vụ hút mỡ Vaser 4D tại Kangnam, kết quả hút mỡ, chế độ chăm sóc,… hoàn toàn xứng đáng với số tiền bạn bỏ ra.

  • Hiệu quả giảm mỡ tối đa:

>>Bụng phẳng lỳ chỉ sau 90 phút hút mỡ tại Kangnam<<

Hiện tại, Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam đang áp dụng hút mỡ bụng Vaser 4D – Công nghệ hút mỡ SỐ 1 Hoa Kỳ. Với khả năng chọn lọc chính xác mô mỡ, Vaser 4D giúp hóa lỏng và giải phóng tới 95% mỡ thừa chỉ sau 60 – 90 phút thực hiện. Hiệu quả giảm mỡ gấp 3 lần phương pháp thông thường.

Tùy vào mức độ mỡ thừa và da nhão chùng, bạn có thể lựa chọn 2 phương pháp: Hút mỡ không phẫu thuật và Tạo hình Body S-Line. Ngay sau hút mỡ, vòng bụng được thu nhỏ và giảm tới 25 – 30 cm.

Giảm hơn 30 CM vòng bụng sau 90 phút hút mỡ bụng

Loại bỏ mỡ thừa mà không cần phẫu thuật

=> Xem chi tiết: Album kết quả giảm mỡ Lipo Matic 3D

  • Trực tiếp thực hiện bởi “bậc thầy” phẫu thuật tạo hình vóc dáng

BVTM Kangnam nằm trong số ít bệnh viện thẩm mỹ được phép thực hiện dịch vụ hút mỡ bụng, được Bộ Y tế cấp phép, có tối thiểu 8 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực tạo hình vóc dáng trực tiếp thực hiện hút mỡ.

Với kinh nghiệm dày dặn, trình độ tay nghề cao, các bác sĩ sẽ giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn như kỳ vọng.

100% bác sĩ là thành viên Hiệp hội thẩm mỹ Hàn Quốc KCCS thực hiện hút mỡ

  • Cam kết an toàn tuyệt đối

Ngoài kết quả, yếu tố an toàn cũng được Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam đặt lên hàng đầu. Trước mỗi ca hút mỡ, các bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám, kiểm tra sức khỏe để chắc chắn bạn đủ điều kiện để thực hiện hút mỡ.

Tại Kangnam, bác sĩ chỉ định lượng mỡ tối đa hút ra không vượt quá 10% trọng lượng cơ thể để đảm bảo không bị giảm thể tích đột ngột, giúp sức khỏe ổn định.

Loại bỏ 95% mỡ thừa tuy nhiên vẫn đảm bảo lượng mỡ thừa hút ra không vượt quá 10% trọng lượng cơ thể

⚠️CẢNH BÁO: Trên thị trường thẩm mỹ, xuất hiện nhiều cơ sở hút mỡ chui quảng cáo hút mỡ bụng với giá rẻ bất ngờ. Tuy nhiên không đảm bảo về hiệu quả và an toàn nên dẫn đến nhiều trường hợp đáng tiếc xảy ra: vùng hút mỡ lồi lõm, bầm tím kéo dài hay có thể tử vong,… Vì vậy, bạn cần hết sức cân nhắc khi lựa chọn, tránh ham rẻ mà tiền mất tật mang.

  • Chăm sóc hậu phẫu tại phòng hậu phẫu chuẩn 5*

Giá hút mỡ bụng ở Kangnam bao gồm toàn bộ chi phí thăm khám, tư vấn, kiểm tra sức khỏe, phẫu thuật và chế độ chăm sóc hậu phẫu 2 ngày 1 đêm tại Bệnh viện.

Phòng hậu phẫu đạt chuẩn 5* trang bị đầy đủ thiết bị, máy móc hiện đại, giường nằm tiện nghi và đội ngũ y tá túc trực 24/24, tận tình chăm sóc, theo dõi quá trình hồi phục và tình trạng sức khỏe của bạn.

giảm mỡ bụng

Khách hàng thực hiện hút mỡ bụng được nghỉ ngơi tại viện 2 ngày 1 đêm

Trên đây là bảng giá hút mỡ bụng chi tiết theo từng phân vùng và mức độ cân nặng. Ở mức chi phí này, bạn sẽ có được vóc dáng thon gọn, cân đối nhất với quy trình hút mỡ đạt chuẩn của Bộ Y tế và chế độ chăm sóc hậu phẫu chuyên nghiệp, chu đáo.

Ngoài ra, bạn có bất kỳ câu hỏi thắc mắc nào cần giải đáp hoặc đặt lịch thăm khám miễn phí, vui lòng đăng ký theo form hay gọi tới Hotline 19006466. Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam sẵn sàng hỗ trợ 24/24.

 

HOẶC GỌI NGAY: 19006466

 

Nguồn bài viết: https://benhvienthammykangnam.vn/giam-mo/chi-phi-giam-mo-bung-bao-nhieu-tien/

Share:

“Giảm mỡ bụng bằng nước đá” – Sự thật hay chỉ là lời đồn?

Thời gian gần đây, giảm mỡ bụng bằng nước đá đang trở thành bí quyết giảm béo được nhiều chị em rỉ tai nhau áp dụng. Vậy, giảm cân bằng đá có thực sự hiệu quả hay chỉ là lời đồn? Theo dõi ngay phân tích chuyên gia dưới đây!

I – Vì sao nhiều người tin giảm mỡ bụng bằng nước đá hiệu quả?

Nghe có vẻ lạ lẫm nhưng giảm mỡ với nước đá đang là chủ đề làm đẹp trên nhiều cộng đồng mạng, được nhiều chị em nhiệt tình hưởng ứng.

Để bạn đọc hiểu rõ hơn về hiệu quả của phương pháp “độc đáo” này, dưới đây cụ thể cách làm, cơ chế của nó:

1/ Giảm mỡ bụng bằng chườm đá

Không quá phức tạp như massage, với công thức giảm cân bằng cách chườm đá bạn chỉ cần thực hiện đơn giản như sau:

giảm mỡ bụng bằng chườm đá

  • Đầu tiên, chuẩn bị 2-5 viên đá nhỏ, túi chườm (hoặc 1 chiếc khăn mềm mỏng).
  • Cho đá vào túi và cuốn chặt
  • Chườm đá theo chuyển động tròn đều tại các vùng da tập trung nhiều mỡ thừa
  • Làm liên tục trong 10-15 phút thì dừng lại
  • Thực hiện chườm đá giảm béo theo lịch cố định 2 ngày 1 lần.

(**) Lưu ý: Sau khi chườm đá xong, bạn có thể kết hợp với kem tan mỡ bụng để đạt hiệu quả cao hơn.

Với cách làm này, cơ chế tác động sẽ là sử dụng nền nhiệt thấp hơn so với cơ thể để đốt cháy lượng mỡ thừa. Nhờ đó, vùng da được chườm mát sẽ nhanh chóng được se khít lỗ chân lông, săn chắc hơn bình thường.

2/ Cách giảm béo bụng bằng uống nước đá lạnh

Thay vì mất công sức để chườm, giảm mỡ bụng bằng nước đá đem đến sự tiện lợi, dễ dàng thực hiện nên được nhiều chị em ưa thích hơn.

Hướng dẫn giảm cân bằng nước đá lạnh:

giảm mỡ bụng bằng nước đá

  • Dùng nước lọc đun sôi, để nguội và cho vào ngăn mát
  • Mỗi ngày uống khoảng 8 ly nước đá ~ 2l nước
  • Lưu ý: Bạn cũng có thể sử dụng nước trà đá thay cho nước lọc thông thường

(**) Ngoài ra, bạn nên chia nhỏ thời gian uống, không nên uống liên tục 2-3 cốc trong 1 lần sẽ làm rối loạn hệ bài tiết.

Cơ chế hoạt động: 

Lý giải nước đá có khả năng giảm béo, giảm cân nhờ khả năng tiêu hao, đốt cháy calo tự nhiên. Khi bổ sung liên tục nước đá trong khoảng thời gian dài sẽ giúp cơ thể tiêu hao lượng calo dư thừa, lâu ngày chuyển hóa thành mỡ dư.

⇒ Với cơ chế tác dụng như trên nên rất nhiều người tin rằng, uống nước đá hay chườm đá sẽ mang lại hiệu quả giảm cân, giảm mỡ bụng triệt để.

👉👉👉 ĐỌC THÊM: Ăn khoai lang có giảm cân không

II –  Thực tế chuyên gia nói gì về hiệu quả cách giảm cân bằng đá?

Để hiểu rõ về tác dụng thực tế của nước đá trong việc giảm cân, chúng tôi đã liên hệ với một số chuyên gia về tạo hình vóc dáng của bệnh viện thẩm mỹ Kangnam. Theo các chuyên gia:

“Mỡ bụng (tên tiếng Anh Excess Abdomina) xuất hiện do lượng mỡ tích tụ lâu năm ở người béo phì hoặc phụ nữ sau sinh.

Đặc biệt, loại mơ cứng (Cellulite) này là dạng mỡ cứng đầu, rất khó để tự mất đi, đốt cháy tự nhiên trong cơ thể.

Nguyên nhân trực tiếp thường là dư thừa calo, rối loạn hormon do chế độ ăn uống, sinh hoạt hoặc biến dạng thành bụng sau khi sinh em bé.

Trong khi đó uống nước đá, chườm đá chỉ có tác dụng đốt cháy một phần nhỏ calo chứ không có khả năng loại bỏ mỡ thừa.”

giảm cân bằng đá

Để giảm mỡ bụng cần thăm khám và “loại bỏ” được hết lượng mỡ dưa thừa ra ngoài cơ thể

Vì vậy, có thể thấy giảm mỡ bụng bằng nước đá không đem lại hiệu quả thực sự, nó chỉ có tác dụng hỗ trợ giảm cân, tạo cảm giác bụng săn chắc thon gọn tại thời điểm áp dụng.

Với những người có chỉ số cân nặng vượt 20, 30 kg so với quy định, lượng mỡ tích tụ lâu năm và số đo vòng bụng từ 80cm trở lên hoàn toàn không thể giảm béo,giảm mỡ chỉ với đá lạnh hay ăn kiêng, tập thể dục…

III – Một số lưu ý khác về cách giảm mỡ bụng bằng nước đá

Với những phân tích các chuyên gia, chúng ta có thể kết luận giảm mỡ bụng dưới với nước đá chỉ là lời đồn, không đem lại hiệu quả như mọi người vẫn lầm tưởng.

Không chỉ vậy, duy trì cách giảm cân bằng uống nước đá có thể gây ra những vấn đề không tốt đến sức khỏe.

Việc cơ thể bị thay đổi nhiệt độ đột ngột dẫn đến viêm họng, buốt chân răng, cảm cúm thậm chí rối loạn hệ tiêu hóa.

cách giảm mỡ bụng bằng nước đá

Cách giảm mỡ bụng bằng uống nước đá lạnh dễ gây viêm họng, ho kéo dài

Song song đó, việc chườm đá quá lạnh, không đúng cách sẽ khiến vùng da bụng trở nên bầm, thâm tím do tuần hoàn máu bị rối loạn.

Một số trường hợp chị em vào ngày kinh nguyệt sử dụng nước đá quá mức, chườm bụng bằng nước đá sẽ gây nên hiện tượng co thắt buồng trứng, xuất huyết nhiều….

Chính vì vậy, chúng tôi khuyên bạn không nên vội vàng áp dụng những cách giảm mỡ chưa được kiểm định, trào lưu trên mạng.

Thay vào đó, bạn có thể lựa chọn công nghệ giảm mỡ tại cơ sở, bệnh viện thẩm mỹ uy tín để đạt hiệu quả cao hơn, được bộ Y tế chứng nhận an toàn.

Với dịch vụ giảm mỡ công nghệ cao bạn sẽ không phải ăn kiêng vất vả, tập luyện kham khổ nhưng có thể loại bỏ nhanh chóng 10- 30 kg mỡ thừa, thu gọn 20-30 vòng eo chỉ sau 1 lần thực hiện duy nhất.

Đây là phương pháp được nhiều chị em lựa chọn, nhất là các diễn viên, ca sĩ không có nhiều thời gian để tập luyện nhưng mong muốn sở hữu thân hình thon gọn tức thì.

👉👉👉 ĐỌC NGAY: Làm thế nào để giảm cân thành công

IV – Học cách giảm mỡ bụng nhanh từ các nghệ sĩ nổi tiếng

Theo các chuyên gia tạo hình vóc dáng BV Kangnam, rất nhiều nghệ sĩ nổi tiếng đã lựa chọn công nghệ hút mỡ bụng không phẫu thuật để lấy lại thân hình S line quyến rũ.

Điển hình, ca sĩ Thái Bảo Trâm, diễn viên Thùy Dương, người mẫu Phi Thanh Vân… đã áp dụng công nghệ giảm mỡ tại BVTM Kangnam và hoàn toàn hài lòng kết quả mang lại.

làm giảm mỡ bụng bằng nước đá

Ca sĩ Thái Bảo Trâm giảm tới 15 kg mỡ với dịch vụ giảm mỡ công nghệ cao tại Kangnam

giảm béo bằng đá lạnh

Diễn viên Thùy Dương thu gọn 15cm vòng eo, về dáng Sline quyến rũ sau giảm mỡ công nghệ cao

♻️♻️♻️ CHI TIẾT: 13 Kinh nghiệm hút mỡ bụng quan trọng cần phải ghi nhớ

giảm cân bằng đá lạnh

Phi Thanh Vân cuốn hút với “vòng eo con kiến” nhờ giảm mỡ bằng công nghệ

Không chỉ có nghệ sĩ Việt Nam mà mới đây ca sĩ Philippin – Alvir Antoine cũng vừa kết thúc ca giảm mỡ bằng công nghệ.

[XEM NGAY] Nhật kí giảm mỡ của ca sĩ “ngoại cỡ” Philippines – Alvir Antoine

video nhật ký giảm mỡ

giảm béo bụng bằng đá lạnh

Ca sĩ Philipin giảm tới 30 kg, sở hữu body 6 múi nam tính nhờ dịch vụ giảm mỡ công nghệ cao

Đăng kí tư vấn giảm mỡ với công nghệ ngay tại đây!

Hoặc đặt lịch ngay qua hotline 1900.6466

Kết luận: Bài viết trên đây đã giải mã sự thật của phương pháp giảm mỡ bụng bằng nước đá. Bạn đang đau đầu vì không biết nên “thon gọn” vòng bụng quá khổ bằng cách nào? Đừng lo lắng, hãy kết nối tới tổng đài 19006466, chuyên viên BVTM Kangnam sẽ tư vấn chuyên sâu giúp bạn nhé!

Nguồn bài viết: https://benhvienthammykangnam.vn/giam-mo/giam-mo-bung-bang-nuoc-da/

Share:

Bật mí cách giảm mỡ bắp tay cấp tốc, duy trì hiệu quả lâu dài

Mỡ thừa làm bắp tay to, da chảy xệ, mất cân đối hình thể cũng như tiềm ẩn những nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Tham khảo ngay các cách giảm mỡ bắp tay trong bài viết để xua tan nỗi lo “bắp tay to”, tự tin thả dáng ngày hè. Kết quả đã được kiểm chứng bởi đông đảo khách hàng.

I – Nguyên nhân khiến mỡ bắp tay và vai

Cũng như bụng, bắp tay giữ vị trí thứ 2 trong danh sách những vùng dễ tích mỡ trên cơ thể. Đặc biệt, đây còn là vùng khó giảm mỡ hàng đầu, khiến nhiều người không khỏi “nhụt chí”.

Nguyên nhân gây mỡ cánh tay, bắp tay chính bởi cơ thể tăng cân quá mức và phân bố trọng lượng không cân bằng. Một khi mỡ đã tập trung tại đây thì sẽ rất khó để phân tán, khiến da chảy xệ, chùng nhão, thậm chí tăng nguy cơ hình thành các u mỡ cổ tay, cánh tay.

giảm mỡ bắp tay

Tăng cân quá mức là nguyên nhân chính khiến mỡ thừa tích tụ tại bắp tay.

Một số tác nhân khác có thể khiến các bạn béo bắp tay, cánh  tay và vai có thể kể tới như:

  • Di truyền
  • Nội tiết tố
  • Do tập luyện sai cách

II – Các cách giảm mỡ bắp tay và vai dài hạn tại nhà

Việc bắp tay, cánh tay và vai to ngấn mỡ khiến chị em cảm thấy nặng nề, mất cân đối hình thể và không tự tin diện những bộ đồ quyến rũ. Bắp tay to phải làm sao để thon nhỏ lại hẳn là băn khoăn bất kỳ ai khi gặp phải tình trạng này. Thực tế có nhiều bí quyết giảm mỡ tay, dưới đây là một số gợi ý các bạn có thể tham khảo và thực hiện tại nhà.

1. Các bài tập giảm mỡ bắp tay cho nam và nữ

Những ai thích vận động và muốn giảm béo toàn thân trong đó có vùng tay, vai thì các bài tập thể dục chính là lựa chọn thích hợp. Không chỉ giúp cải thiện sức khỏe, còn hỗ trợ làm săn chắc bắp tay, bắp chân vô cùng hữu hiệu.

1.1. Các bài tập gym thu nhỏ bắp tay và vai

Gym chính là “vũ khí đắc lực” giúp loại bỏ mỡ thừa vùng bắp tay, bắp chân và vai hiệu quả. Kiên trì áp dụng một số bài tập dưới đây sẽ nhanh chóng giúp các bạn lấy lại được vóc dáng săn chắc, thon gọn.

Chống đẩy với bóng – cách làm nhỏ bắp tay và vai

Đây là bài tập rất dễ thực hiện và mang lại hiệu quả cao như cách hít đất giảm mỡ tay thông thường. Chỉ cần một chút biến tấu với bóng, các bạn đã có thể đánh bật mỡ bắp tay, vai một cách dễ dàng.

cách giảm mỡ bắp tay

  • Bước 1: Chống tay lên bóng, đồng thời lưng – cổ thẳng, chân áp vào nhau và cách bóng khoảng 50cm
  • Bước 2: Hạ thân thấp nhưng không chạm đất, kết hợp hít thở sâu và chậm
  • Bước 3: Nâng người về vị trí ban đầu thật chậm và thở ra bằng miệng
  • Bước 4: Lặp lại động tác này trong khoảng 10 – 15 lần.

Bài tập thu nhỏ bắp tay nhanh chóng với tạ       

Nghe có vẻ không khả thi nhưng bài tập đơn giản với tạ lại mang tới hiệu quả khiến nhiều người bất ngờ. Tuy vậy, tập tạ có giảm mỡ tay không sẽ phụ thuộc rất nhiều vào cường độ cũng như phương pháp tập luyện của từng người.

cách làm nhỏ bắp tay

Các bạn có thể chuẩn bị 2 quả tạ nhỏ khoảng 0.5kg hoặc thay bằng 2 chai nước và thực hiện bài tập săn chắc bắp tay cho nữ bằng tạ như sau:

  • Bước 1: Đứng thẳng, 2 tay đưa về trước và giữ tạ bằng bàn tay
  • Bước 2: Xoay cánh tay cùng chiều kim đồng hồ rồi xoay ngược lại
  • Bước 3: Lặp lại động tác này trong 60 giây trong mỗi lần xoay

1.2. Các bài tập Yoga giảm mỡ bắp tay và cánh tay

Mặc dù tập gym có thể thu gọn bắp tay nhưng nó lại khiến cơ bắp nổi lên nếu tập luyện nhiều. Do vậy, nếu tìm kiếm cách làm giảm mỡ bắp tay tại nhà mà không bị to bắp thì yoga chính là lựa chọn lý tưởng và không hề phức tạp.

cách làm nhỏ bắp tay và vai

Bài tập giảm bắp tay với tư thế chó úp mặt 

  • Bước 1: Quỳ 2 chân và tay, đồng thời tay – gối mở rộng ngang hông, ngón tay xòe
  • Bước 2: Dùng lực cánh tay để đưa người lên cao, chân duỗi thẳng
  • Bước 3: Di chuyển tay lên trước, lùi chân ra sau để kéo dài thân, đồng thời ép chặt bắp đùi
  • Bước 4: Giữ tư thế trên trong khoảng 2 – 3 phút, hít thở đều
  • Bước 5: Gập gối lại và trở về tư thế ban đầu.

bài tập giảm mỡ bắp tay

Giảm béo bắp tay trong 1 tuần với tư thế Plank Pose

  • Bước 1: Để người ở tư thế plank thông thường
  • Bước 2: Giữ cánh tay thẳng và song song với sàn, giữ toàn bộ cơ thể thành 1 đường thẳng
  • Bước 3: Hướng mắt nhìn xuống sàn nhà và giữ nguyên tư thế trong 60 giây. Lặp lại động tác này trong khoảng 3 – 5 lần.

Đây đồng thời cũng là cách giảm mỡ bắp tay và nách cũng như tay sau cực kỳ hiệu quả mà các bạn nên thử áp dụng.

👉👉👉 XEM NGAY: 18 bài tập Yoga giảm béo bụng nhanh trong vòng 7 ngày

1.3. Nhảy dây giảm mỡ bắp tay bắp chân nhanh nhất tại nhà

Nhảy dây có giảm mỡ thu nhỏ bắp tay không sẽ phụ thuộc vào độ kiên trì của các bạn. Thực tế đây là bài tập huy động rất nhiều vùng trên cơ thể như tay, chân, vai,…do vậy giảm mỡ tại các vùng này rất tốt.

bài tập giảm bắp tay

Mỗi ngày dành khoảng 5 – 10 phút nhảy dây sẽ giúp cơ săn chắc, tay thon gọn hơn trông thấy.

Các bạn có thể áp dụng bài tập nhảy dây giảm mỡ tay với tư thế như:

  • Nhảy dây theo hướng chèo thuyền ngược
  • Nhảy dây 2 chân
  • Nhảy dây chạy bộ
  • Nhảy dây xoay eo,…

2. Thực phẩm làm nhỏ bắp tay to

Tăng cường bổ sung các thực thẩm giảm mỡ bắp tay là phương pháp hiệu quả giúp chị em ngăn ngừa lượng mỡ thừa tích tụ. Bên cạnh đó, một chế độ dinh dưỡng khoa học còn góp phần cải thiện vóc dáng rất tốt.

ăn gì giảm mỡ bắp tay

Tăng cường bổ sung chất xơ và vitamin từ rau củ quả.

Vậy ăn gì để giảm béo bắp tay? Đâu là chế độ ăn uống giảm cân hợp lý?  Theo các chuyên gia dinh dưỡng, các chị em chỉ nên tiêu thụ khoảng 30kcal trong 1 ngày mà vẫn phải cân đối các nhóm chất. Các bạn có thể tham khảo các loại thực phẩm giúp giảm mỡ ở tay ngay dưới đây:

  • Chất bột đường: Gạo lứt, ngô, khoai,…
  • Chất đạm: Các loại đậu, cá tươi,…
  • Chất béo lành mạnh: Dầu hạt cải, oliu, dầu dừa, vitamin,…
  • Chất xơ, vitamin: Khoai lang, bí ngô, rau xanh, chuối, bưởi, ổi,..
  • Tăng cường uống nước: Uống 2 – 2.5 lít nước/ngày

Nhóm thực phẩm nên ăn kiêng giảm mỡ ở vai và cánh tay:

  • Các đồ uống có gas
  • Chất béo động vật: Thịt mỡ, chân giò, phomai,..
  • Thực phẩm nhiều cholesterol: Tim, thận, gan, lòng,…

3. Massage giảm mỡ bắp tay bằng muối tại nhà

Muối được xem là nguyên liệu tự nhiên có thể giảm béo bắp tay hiệu quả được rất nhiều chị em review trên các cộng đồng lớn như webtretho, lamchame… Kết hợp mát xa cùng muối sẽ giúp săn chắc cơ, đào thải độc tố và ngừa tích nước tại bắp tay.

 giảm mỡ bắp tay bằng muối

Muối có khả năng giảm mỡ thừa hiệu quả.

Cách giảm mỡ bắp tay bằng muối như sau:

  • Bước 1: Chuẩn bị 100g muối biển sau đó rang lên và cho vào khăn mềm
  • Bước 2: Đợi một lát cho muối nguội thì thực hiện quấn quanh bắp tay
  • Bước 3: Kết hợp massage để kích thích tuần hoàn, đốt cháy mỡ thừa
  • Bước 4: Thực hiện trong khoảng 30 phút

Ngoài cách giảm béo tay bằng muối, các bạn có thể thay thế bằng kem giảm mỡ kết hợp dùng máy massage hoặc tới các spa để tăng hiệu quả giảm mỡ thừa nhanh chóng hơn.

4. Phương pháp sử dụng gen giảm béo bắp tay

Sử dụng gen giảm mỡ bắp tay, lưng, bắp chân có tác dụng rất tốt trong việc loại bỏ mỡ thừa và làm săn chắc da.

Thực tế, chất gen có khả năng ôm chặt và định hình form  dáng, nhờ vậy các bạn có thể kiểm soát được tỉ lệ số đo bắp tay hợp lý.

gen giảm mỡ bắp tay

Hiện trên thị trường có nhiều loại gen thu nhỏ bắp tay của Trung, Hàn, Nhật Bản,…do vậy không khó để các bạn có thể tìm mua và sử dụng.

Để đạt hiệu quả tối ưu nhất khi dùng gen, các bạn có thể kết hợp cùng các bài tập nêu và chế độ dinh dưỡng nêu trên để làm tan mỡ bắp tay nhanh chóng.

Ngoài những mẹo làm thon nhỏ bắp tay dài hạn mà chúng tôi nêu trên, các bạn có thể tham khảo thêm một số cách làm khác như: sử dụng thuốc làm tan mỡ bắp tay, miếng dán làm nhỏ bắp tay.

TẬP LUYỆN VẤT VẢ KHÔNG GIÚP BẠN GIẢM SIZE NÀO?

CLICK nhận ngay giải pháp cam kết hiệu quả 100%

III – Cách giảm mỡ bắp tay cấp tốc bằng công nghệ cao

Như đã đề cập ở trên, bắp tay là vùng rất khó giảm mỡ, nếu chỉ áp dụng các phương pháp tự nhiên tại nhà thì không thể giảm trong 1 ngày, 2 ngày,…mà phải kiên trì trong thời gian rất dài.

Tuy nhiên, với sự phát triển của công nghệ hút mỡ mới nhất Vaser 4D đã ra đời, khuyết điểm này sẽ được khắc phục nhanh chóng, đạt hiệu quả lâu dài chỉ sau 1 lần thực hiện.

1. Kết quả giảm size bắp tay tại Kangnam

Hiện BVTM Kangnam đã và đang áp dụng rất thành công công nghệ thẩm mỹ làm nhỏ bắp tay bằng Vaser 4D. Chỉ sau 1 lần thực hiện hút mỡ tại Kangnam có thể loại bỏ từ 5 – 8cm mỡ thừa tại cánh tay, bắp tay.

cách làm giảm bắp tay nhanh nhất

Sau khoảng 30 – 45 phút thực hiện, mỡ tay đã biến mất, trả lại đôi tay thon gọn

cách giảm mỡ bắp tay nhanh nhất

Hồi phục nhanh – Chỉ sau một tuần tay đẹp tự nhiên không bắp mỡ

giảm mỡ tay nhanh nhất

Vùng da hút mỡ căng mịn không lộ dấu tích thẩm mỹ

giảm mỡ bắp tay cấp tốc

Tăng sinh collagen giúp săn chắc da, khắc phục hiện tượng chảy xệ

2. Ưu điểm khi thu nhỏ bắp tay cấp tốc bằng công nghệ

Hút mỡ bắp tay, vai, bắp chân không phẫu thuật với liệu trình được tiến hành thông qua điểm chích nhỏ tại vùng hút mỡ. Tiếp đến, đầu dò thông minh của thiết bị hút mỡ chuyên dụng sẽ tác động vào mô mỡ thừa và hóa lỏng chúng.

bắp tay to phải làm sao

Mỡ thừa hóa lỏng sẽ được đưa khỏi cơ thể bằng ống hút nội soi chuyên dụng, đảm bảo không tích tụ trở lại.

Đây chính là ưu điểm nổi bật của công nghệ hút mỡ toàn thân Vaser 4D giúp khắc phục mọi khuyết điểm của kỹ thuật hút mỡ thông thường.

Những ưu điểm khác không thể bỏ qua khi đánh tan mỡ bắp tay bằng công nghệ cao:

Hiệu quả chỉ sau 1 lần thực hiện, kết quả duy trì ổn định

Nhờ lợi thế quay 360 độ linh loạt, công nghệ hút mỡ bắp tay Vaser 4D sẽ tác động, loại bỏ mỡ thừa diện rộng, đảm bảo không gây lồi lõm tại vùng hút mỡ.

Chỉ sau 1 lần thực hiện, mỡ thừa sẽ được triệt tiêu khỏi cơ thể và không có khả năng tích tụ trở lại.

Đồng thời, kết quả giảm mỡ sẽ duy trì ổn định nếu được khách hàng chăm sóc và bảo vệ theo chỉ dẫn của bác sĩ.

giảm béo cánh tay và vai cấp tốc

An toàn cao, không để lại sẹo

Đầu dò thông minh của phương pháp này chỉ tác dộng tại mô mỡ thừa, đảm bảo không xâm lấn, không gây hại tới các mô lành lân cận. Đây được đánh giá là kỹ thuật đảm bảo tối đa tính an toàn cho khách hàng.

Cùng với đó, tại vùng hút mỡ, bác sĩ chỉ rạch 1 điểm rất nhỏ để đưa dụng cụ vào, do vậy khách hàng có thể yên tâm không lo sẹo xấu sau khi hút mỡ.

giảm mỡ bắp tay và vai

Vùng da sau hút mỡ được săn chắc hơn trông thấy.

Da săn chắc, phẳng mịn tự nhiên

Nếu như nhược điểm của các phương pháp hút mỡ cũ là khiến vùng da sau giảm mỡ bị chùng nhão, chảy xệ,..thì với Vaser 4D các khách hàng sẽ không phải lo ngại về vấn đề này.

Sau khi mỡ thừa được đưa khỏi cơ thể, vùng da hút mỡ bằng Vaser 4D sẽ được tạo xung 4D nhằm kích thích collagen, giúp da săn chắc, đều màu và phẳng tự nhiên.

3. Giảm mỡ bắp tay giá bao nhiêu?

Hút mỡ không phẫu thuật được đánh giá là phương pháp giảm mỡ bắp tay hiệu quả, an toàn nhất tính đến thời điểm hiện tại.

Do vậy, giảm mỡ tay giá bao nhiêu cũng được đông đảo khách hàng có nhu cầu giảm béo tay quan tâm.

Tại BVTM Kangnam, chi phí giảm mỡ tay được niêm yết với giá 30 triệu đồng, khách hàng sẽ không cần phải chi trả thêm bất kỳ chi phí phát sinh nào.

DỊCH VỤ hút mỡCHI PHÍ (VNĐ)
Hút mỡ tay30 Triệu
Căng da tay35 Triệu
Combo hút mỡ tay + Căng da tay47.5 Triệu

Tham khảo bảng giá hút mỡ tay tại BVTM Kangnam.

60 PHÚT GIẢM 5 – 8 SIZE BẮP TAY, VAI!

Đăng kí ngay nhận ưu đãi sốc!

Hoặc

IV – Những lưu ý khi giảm mỡ bắp tay và vai

Bên cạnh việc lựa chọn phương pháp giảm mỡ tay thích hợp, các bạn cũng cần nắm rõ một số lưu ý để đạt được kết quả tốt nhất khi áp dụng.

1. Giảm mỡ tại nhà cần phải kiên trì

Thực tế cho thấy, việc áp dụng các cách giảm cân tại nhà phải cần thời gian dài để phát chúng huy tác dụng. Do vậy, các bạn cần xác định tâm lý rõ ràng và không được nôn nóng khi thực hiện.

Bên cạnh đó, đây cũng chỉ là giải pháp giảm béo tạm thời và mỡ vẫn sẽ tích tụ trở lại nếu các bạn ngừng tập luyện hoặc ăn kiêng.

Do vậy, với những ai cần giảm béo tay cấp tốc, tâm lý nóng vội thì giảm cân tại nhà không phải là giải pháp thích hợp.

2  Mỡ bắp tay và vai lâu năm muốn giảm nhanh nên chọn công nghệ

Các chuyên gia khuyến cáo, vùng vai, bắp tay là nơi rất khó giảm mỡ, đặc biệt với những mô mỡ lâu năm hoặc mỡ thừa dày,…thì các phương pháp giảm cân tại nhà gần như không có tác dụng.

cách làm giảm bắp tay nhanh nhất

Kết quả khách hàng sau khi loại bỏ mỡ thừa lâu năm bằng công nghệ hút mỡ.

Để đánh bật các mô mỡ lâu năm tích tụ sâu bên trong, cần phải sử dụng kỹ thuật hút mỡ công nghẹ cao để phá vỡ liên kết của các mô mỡ thừa này.

Đây chính là giải pháp được các chuyên gia đánh giá cao, mang lại hiệu quả tối ưu chỉ sau 1 lần thực hiện.

3. Giảm béo bắp tay ở đâu hiệu quả?

Hút mỡ giảm béo bắp tay, cánh tay là ca đại phẫu quan trọng, cần được thực hiện tại các bệnh viện thẩm mỹ lớn, được Bộ Y tế cấp phép hoạt động.

Bởi tại đây có đủ tiêu chuẩn về phòng phẫu thuật, bác sĩ giỏi, đội ngũ gây mê cũng như  cơ sở kỹ thuật hiện đại,…nhờ vậy đảm bảo an toàn tối đa cho khách hàng.

Hiện giảm mỡ bắp tay tại Kangnam được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao cùng công nghệ và cơ sở vật chất đạt tiêu chuẩn khắt khe của Bộ Y tế.

Kết quả khách hàng sau khi hút mỡ bắp tay tại Kangnam chính là minh chứng rõ nét nhất. Nhờ vậy, bạn đọc có thể cảm nhận được sự an toàn và hiệu quả rõ rệt mà công nghê hút mỡ không phẫu thuật này mang lại.

Hãy tiếp tục inbox chat hoặc comment những băn khoăn về mỡ thừa bắp tay, vai, đùi, bắp chân và các giải pháp bạn đã thực hiện nhưng chưa thành công để được giải đáp chi tiết nhất.

Nguồn bài viết: https://benhvienthammykangnam.vn/giam-mo/giam-mo-bap-tay/

Share:

Tin nổi bật

© Bản quyền thuộc về 2022. Powered by Blogger.

Tin Mới Nhất

Giới thiệu về Báo Quảng Bình

Giới thiệu về tôi

Labels

Advertisement

Responsive Advertisement

Tin nổi bật

Tags

Unordered List

  • Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit.
  • Aliquam tincidunt mauris eu risus.
  • Vestibulum auctor dapibus neque.

Pages

Theme Support

Need our help to upload or customize this blogger template? Contact me with details about the theme customization you need.